Horst Nägele: Liebe leben - Meditationen der Achtsamkeit für ein umsichtiges Miteinander

vorbestellen

erscheint im
April 2010

Aus sich selber leben, sich anderen mitteilen, mit einem ganz bestimmten Menschen teilen und zusammen erleben und das Erleben teilen, alles erleben, was zu erleben ist, mit dem oder der Geliebten zusammen Mensch sein - was kann man besseres wollen? Doch noch ehe zwei Menschen, die sich gefunden haben, dazu kommen, miteinander ihre paradiesische Zweisamkeit zu genießen, werden sie in der Regel eingeholt von ihrem sozialen Umfeld und erst recht von ihrer je eigenen Geschichte. Zusammengefunden haben da nicht zwei Menschen, die sich lieben, als vielmehr zwei sich gegenseitig bedingende Rollen sowie die von den Elternpaaren überkommenen verhängnisvollen Strategien.
Was sich zu schädlichen Gewohnheiten auswachsen kann, gilt es schnellstens abzubauen und endgültig zu verabschieden. Dem zu entsprechen wird in diesem Buch eine Reihe von Übungen zur Entwicklung und Festigung von Achtsamkeit gegeben und für ein umsichtiges Miteinander auch Visualisierungen nach der tibetischen Tradition vorgestellt. Für die weitere Pflege der Partnerschaft sind Anleitungen zu einer entspannenden Partnermassage und zu einer gesteuerten inneren Reise beigestellt.

ca. 120 Seiten
ISBN 978-3-934291-57-7
Preis: 15,50 Euro (D) / 16,00 Euro (A) / 26,70 SFR

>> zurück >> >> zum Gesamtprogramm >>